サクジツ日記。

汚部屋がカンバスに変わるまで。生きた証と彩りを踊りとともに描きたい。節約・貯蓄・シンプリスト計画・バレエ・ダンス。そして日々のこと。

2019-03-09から1日間の記事一覧

【ダイエットの結果がでない!】モチベーションアップのためにbefore写真を公開してみる

ダイエットを始めてもうすぐ5ヶ月。 一昨年の秋から徐々に5kg体重が増え、ちょっとやそっとの食事制限では微動だにしないお年頃になってきました。 ・2018年10月からテキ村式ダイエット ・今年の1月からは8:16時間ダイエット ふたつのダイエット方法をゆるー…